| 基础静坐课程 – 正念呼吸法 |
| 静坐能有益身心健康，也能帮助我们舒缓压力与愤怒。通过正念呼吸法，以提升自我觉察，念住与集中力。参与此课程，以学习如何放松并培育一颗平静的心。当心灵得到净化，世界也能变得纯净！ |
| 日期：2015年6月3日 至 8月26日｜星期三 （6月24日、7月15日、8月5日 暂停） |
| 时间：晚上7时30分至9时 |
| 地点：宏船老和尚纪念堂｜四楼｜无相殿 |
| 指导法师: 传观法师 |
| 费用：$40 |
| 截止日期：2015年5月27日 |
| 报名地点：接待处｜上午9时至下午4时 |
| 报名表格：正念呼吸法 (PDF) |
| 询问：电话：6849 5300 | 电邮：sem@kmspks.org | 海报 |
主讲法师
传观法师于2002年出家，剃度师为妙境长老。2003年受具足戒出家后于美国新墨西哥州法云寺学习大乘经典及禅修，也同时研究上座部巴利藏经。2006年返回新加坡后依止广声大和尚在光明山普觉禅寺继续修习至今。目前，法师在光明山普觉禅寺弘法部担任精神导师，在寺内外佛教寺院会所等讲经说法及带领禅修活动。此外，法师也通过个人博客、面薄及苹果和安卓手机电脑程序等方式与佛教网民进行交流。